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預約參觀校園 Visit Our School
升小概況 Allocation of Primary School
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網上申請學生資助 Online Application Household Application for Student Financial Assistance Schemes (Household Application)
在職家庭津貼 Working Family Allowance
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校外活動 External School Activities
校內活動 Internal School Activities
活動影片Cinematograph
比賽相片Competition Gallery
兒童作品集 Photo Gallery
中華文化活動影片 Chinese Culture Event Video
中華文化活動相片 Chinese Culture Event Photos
家校協作
Home-school
Cooperation
家長園地 Parents Zone
協作簡介 Cooperation
駐校社工服務 Social Worker
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醒腦提神 增強記憶力 可以吃甚麼？
撰文： 註冊營養師（澳洲）鍾蓉文 又來到考試季節，莘莘學子正開始努力溫習備試。不少家長都會問：「有甚麼食物可幫助子女提神醒腦，保持良好記憶力呢？」 碳水化合物 碳水化合物經消化後轉化成葡萄糖，為腦部提供充足能量，故筆者建議每餐進食適量碳水化合物，以維持腦部有效運作。食...
2023-03-10
運動後一定要飲運動飲品？
撰文：註冊營養師（澳洲） 鍾蓉文 小朋友都應該多走動，多做運動。好友May一直希望挑戰馬拉松10公里賽事。我們相約每星期一起訓練1次，由於她甚少運動，所以筆者建議她先由急步行開始，待適應後才嘗試跑步。運動後，我們到便利店購買飲品，May二話不說便選了運動飲品。 「我看那些跑手會自備運動飲品，而且那些飲品亦聲稱...
2023-03-10
食生果會致肥？食多少才正確？
撰文：註冊營養師（澳洲）鍾蓉文 人人都說要多吃水果，雖然水果有益是老生常談，但同時亦存有多個謎思：水果不是很高糖分嗎？吃了是否會致肥呢？是否要飯前吃水果，才能吸收水果中的營養呢？就讓筆者為大家逐一拆解。 水果會致肥？ 沒錯，因為水果含有天然的糖分 ─ 果糖，能提供熱量，所以大量進食水果會攝取過多熱量，導致肥...
2023-03-10
小朋友俯睡有問題嗎？
撰文：家庭動力義務顧問馮偉正醫生 每晚看著孩子睡覺，都總會有不同怪異的睡姿，但當孩子俯着身體睡覺，家長少不免會感到擔心。有家長向筆者查詢，她 4 歲的孩子習慣俯着身體睡覺，擔心對孩子的健康有不良影響。今回筆者就向各位家長探討一下兒童睡姿的問題吧！ 應該避免嬰兒俯睡 醫學硏究指出，俯睡會増加嬰兒猝死 (Sud...
2023-03-10
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