資料來源：資深親職教育專家Bally

其實升小一真的要比較緊張和多花一點時間準備。問我的話我會建議PN開始就應該要「先分析，後部署」。但如何先分析呢？

其實很多家長都不太清楚香港有幾多種類型的學校，例如原來我們有傳統的政府派位學校、直資學校、私立學校和國際學校，究竟這幾種學校的分別是甚麼？他們的教學理念是甚麼？其實家長的經濟環境或他們期望的理想是入讀哪一類學校？

他們要先了解和分析，就會有一個目標。有了一個目標後，我們會進入下一步，真真正正地親自聽每一間學校的理念。為甚麼我們覺得PN開始就要準備呢？因為原來學校很多時候每年只會進行一次簡介會。這些簡介會很多時候會在同一時間舉行，如果我們在K2那年才去聽，但我們心儀有三間學校，都撞正在同一個星期六同一個時段舉行，家長就已經聽不到。

第二就是原來這些簡介會，會有很多人報名，但只有數百至一千個名額。而他們只是進行一天，那一天內原來有五千多人報名。當有五千多人報名時，可能你會抽不到，就沒有機會去聽，所以我們要準備前一至三年的時間，考慮學校的理念是否合適自己的小朋友。

如果我們已經在頭一兩年都聽得七七八八，聽過了自己心儀學校的簡介會。到了最後一年，我們就要找回自己最理想的一至三間再聽多次，因為近年香港的教學改變得很快，而且也很多。如果我們再聽多次，便有助肯定自己心儀的學校。

很多時候第一次去聽的可能是媽媽，第二次去聽的是爸爸，我們的家庭一定要一致，所以大家去聽理念是很重要的。如果大家都有機會理解到，就要進入第三個部署，家裡人坐下來商量究竟我們想小朋友未來擁有教育的方向是怎樣？

我們究竟想要很傳統的教學方法？還是想要很開心？現在有些學校叫Happy School，亦有很多家長以為Happy School，就等於可能未必有成效。

其實現在有兩大類的Happy School，有些Happy School只有開心，但到時候是追不到小一進度，有些Happy School開心之餘有成效，到時他有足夠的能力可以挑選自己心儀的學校。因為他入讀到心儀的學校還能追得上，所以家長要了解甚麼叫Happy School，他們的教學理念和成效如何。

當父母達成共識時，我們就要開始真真正正地，挑選一間最適合小朋友的學校。有很多時候父母會選擇最好的學校給小朋友，因為那間是最好的，但其實最好未必是最適合。我們身為父母其實要找一間最適合小朋友的學校，舉一個例子如果小朋友很好動，家長很多時候會覺得我是否要找一間比較傳統的，綁緊他，希望他坐定一點。如果他像「甩繩馬騮」是不行的。又或有些小朋友的英文不太好，我是否應該找一間英文小學給他讀呢？或是否應該找國際學校給他讀呢？

其實大家可以想想如果當那間學校由小一開始，他的學習能力根本未到達學校的主要要求，小朋友根本就不會想上學。如果一個小朋友不擅長英文，擅長中文，而他選了一間英文小學，小朋友根本聽不懂老師說甚麼，他對英文完全沒有興趣。即是我們叫那個小朋友根本不需要來上課，因為他不會學習到老師說的東西，英文一科可以拖垮整個學業及他整個學習興趣。

家長會問如何為之正確？我們用一個大塘小魚或小塘大魚來分析，如果我們讓一個小朋友讀一間學校，他在學習能力和成績方面都是在這間學校的中上等級。小朋友在整個學習過程中自信心會提升，他不會被比下去。但如果讀一間我們認為很好的學校或是名校，但小朋友的能力根本讀不了，可能會墊底，就會變成大塘的小魚。小朋友在學習過程中，往往都會很不開心，可能被人看輕。

所以我會建議家長首先如何選一間合適的學校，你要先理解學校的理念，看看學校小一後的程度，你的小朋友在這方面是否合適。在英文、中文、數學方面，是否有足夠能力掌握。如果你覺得都可以的，小朋友現在就正在做這樣事情，他完全應付得到這間就是合適你的學校。

資料來源：精神科專科醫生梁婉珊

在數個月前，一位女孩子開始不願上學，最初只是不願上學而已，但過了數個星期後她便躲在房間裡，飲食和睡覺都出現了問題，之後更變得很煩躁，有一些負面思想，甚至不能呼吸、呼吸不順以及開始有些緊張，晚上又不睡覺，又要媽媽陪她，但她的媽媽都要上班，不能處理便來求診。孩子不願上學令很多家長都感到很焦急，因為不上課一兩天仍可接受，但一至兩個月不上學便開始跟不上，而且亦沒有參與考試，可能會留班，所以這是很多家長感到很頭痛的問題。

其實不上學只是一個表癥，最重要是要了解背後的原因。這個是真的需要深入了解，一般不上學是可以分幾個原因的，可能是社交出現問題、被欺凌，也可能是他本來就很害羞，其他人都不理睬他，令他難以接受。但亦可能是因為學業問題，又或是有專注力不足的問題。另外他可能被焦慮或抑鬱症問題困擾著，有些個案可能過了數年也沒人發現。

若沒有及時處理以上問題，到了最後便爆發起來，他真的受不了便不願意上學。小朋友不願上學，亦有可能是家中的原因、家庭的關係或Family Dynamics (家庭動力)產生了變化，令他用不願上學來引起家長注意。

這幾種原因都有機會引致他不上學，我們最重要是不要馬上跳到總結，下一個結論。若家長直指是他懶惰，不願面對、想逃避，所以才不願上學，這樣小朋友會有更大的壓力。反而我們要用同理心的角度，協助小孩慢慢拆解，但很多時候難度就是他們未必願意說出口，因為他們自己也未必知道原因。你問他，他又不會說出來，或者他會回答你說不知道，令家長便很難處理。家長不要這樣就放棄，也不要用一個批評的方式。

家長千萬不要過分強迫他，盡量用朋友方式的態度和他傾談，引導他說出背後的原因，他面對的難題是在哪個範疇。因為當你掌握這件事的資訊是非常重要，你強迫他，他便會關起來，甚麼也不跟你說，之後會更加難處理。因為我也遇過很多個案，你強迫他，試過怎樣都要拉他上學，之後真的帶他到學校去，其後孩子便責怪父母為何要拉他上學，令他之後這麼害怕。

首先我們不要做一些很激烈的動去強迫他，嘗試了解他背後的原因。如果他開始逐漸願意說話，那就是一個good sign（好的訊號）。但如果覺得力不從心，好像打不開他的口，但他真的愈來愈抗拒上學，那時候我們建議你尋求專業人士的協助，協助你找出問題的原因。

家庭婚姻及藝術治療師高詠愛Wendy

家長不時都會提到，小朋友很多時會笨手笨腳，可能很容易跌倒或掉了東西。其實這個跟手眼協調有關，甚至跟我們的手指肌，怎樣訓練小朋友的手指肌亦有關係。現在很多玩具都可以從小朋友幾個月大的時候，訓練他們的手指肌。

很多家長都知道不少遊戲可以訓練手指肌，其實除了手指肌之餘，究竟怎樣訓練他們拿東西、捉緊一些東西或用手指拿東西？平衡力也很重要。

其實很多玩具都可以訓練平衡力，再加上手指肌都一樣可以訓練得到。例如形狀顏色層層疊遊戲，他們有不同形狀、不同大小、不同顏色，以及不同數目字在上面。如果小朋友摘骰子，摘了綠色和2，他就要找出綠色和2。然後再摘骰子是藍色和5，他就要找出藍色和5，繼續疊上去。這樣可以訓練小朋友怎樣疊才可以不掉下來呢？怎樣可以平衡呢？

另一款玩具是俄羅斯方塊積木，較層層疊複雜，小朋友或會更感興趣。小朋友可以移動積木底部，再疊上俄羅斯方塊積木。這款玩具會有一定難度，訓練到小朋友的手指、思考、手指肌及平衡力。

當然笨手笨腳和不小心都會跟他們的專注力有關，例如小朋友拿著一杯水時，但他的眼睛不是看著那杯水，而是在看著電視機或在聽周邊的大人說話。因此除了訓練他們的手眼協調以及平衡力之餘，亦要訓練他們的專注力。

資料來源：兒科專科醫生趙長成

小朋友生病時，部分家長會十分緊張，馬上帶小朋友看醫生或者餵藥。但亦有部分家長會覺得小朋友靜待一陣子就會自然痊癒。實際上，這說法某程度上是正確的，例如輕微的疾病如傷風、咳嗽那些，讓他靜待後會留下一些抗體，可以保護下次免受感染。但家長要注意並非所有疾病都適用。

如果一些菌是強勁的，靜待自然痊癒就會出事了，譬如肺炎鏈球菌或腦膜炎雙球菌，一旦感染後24小時內，10人中就有1位死亡。就算不至於死亡，也有1至2位可能也會終生殘廢，或併發後遺症。所以是否靜待自己痊癒，就要視乎那個病是輕微抑或嚴重。

第二，就一些病而言，就算醫生能斷症，藥物的效果都未必那麼快發揮。如剛才提及的肺炎鏈球菌，有時也有抗藥性，所以都是母親說的那句「病向淺中醫」，醫生就不一定給予藥物，最重要看就是你有否出現併發症，有否一些潛危機。

反而吃藥就是徵狀治療，這裡未必是最重要的，是否靜待自己痊癒，就是看你是否幸運。如果只是輕微的疾病，你靜待自己痊癒是沒問題的，但如果是嚴重的疾病，就可能會帶來遺憾。所以在醫生立場，則永遠認為謹慎一點較好，即是生命永遠不要用來作賭博。